torstai 19. syyskuuta 2019

Purify ohjelma pähkinänkuoressa


Olen vuosien aikana tehnyt useita erilaisia kehon puhdistusohjelmia. Aloitin vuosia sitten Vogelin Biotta-mehupaastoista. Siirtyessäni v. 2004 raaka-ravintoon, tein vihermehu- ja vihersmoothie-puhdistuksia, jolloin tein mehut ja smoothiet itse. 

Koska markkinoilla on erilaisia puhdistusohjelmia, joista osa on hyvinkin epätieteellisiä ja epäterveellisiä, kiinnostuin Purify ohjelmasta kun se oli tulossa saataville. 

Olin aiemmin käyttänyt Synergyn tuotteita ja skeptisenä ottanut ne tehotestiin, mutta huomasin pian niiden toimivuuden. Vähän lisää kokemuksistani kerron tässä postauksessa

Halusin ehdottomasti testata Purify-ohjelman, koska olin kuullut sen taustasta. 

Opin, että Purify ohjelma on ensimmäinen kokonaisvaltainen puhdistusohjelma, joka on kehitetty suoliston hyvinvointiin ja kliinisesti testattu. Ohjelman ovat kehittäneet asiantuntijatiimi, jossa on mukana useita aineenvaihdunnan eksperttejä, ravitsemuksen asiantuntijoita sekä lääkäreitä. 

Purify ohjelma on uuden sukupolven puhdistusohjelma, joka perustuu tieteeseen ja Purify21 on osa Synergyn huipputason hyvinvoinnin ohjelmaa. 

Lähdin testaamaan ohjelmaa isoin odotuksin. Olin syönyt pitkään terveellisesti ja silti huomasin oloni kohentuvan Purify ohjelman myötä. 

Saavutin Purify21 ohjelmaa noudattaessani sellaisen  hyvinvoinnin tason, josta en ollut aiemmin tietoinen. 

Luulin, että olin elämäntapamuutoksillani jo saavuttanut hyvinvoinnissani huipputason, mutta tajusinkin olleeni tyytyväinen keskinkertaiseen, koska en paremmasta tiennyt. 

Purify21 ohjelma on todellakin testaamisen arvoinen!

Olen tehnyt sen viimeisen kolmen vuoden aikana kahdeksan kertaa ja joka kerta tuntuu, että nuorrun! Tuntuu, että joka kerta lähtee 3-5 vuotta iästä pois. Ja se on tällaiselle 50+ mimmille huippujuttu. 

Olen kiitollinen tästä tiedosta ja koen, että tämä kuuluu kaikille. Tämä on ollut se puuttuva palanen, jota etsimme raakaruokavuosien aikana.

Jokainen hyötyy Purify ohjelmasta, vaikka tekisi sen kerran elämässä. Ohjelman noudattaminen on helppoa ja vaivatonta. Purify ohjelma kannattaa tehdä, vaikka suolisto-ongelmia ei olisikaan.  Itse teen nykyään Purify ohjelman muutaman kerran vuodessa, aina kun haluan freesin olon ja parhaan version itsestäni esiin.

OTA AVUKSI PURIFY-OHJELMA
JOS...
  • haluat keventää oloasi
  • vatsasi oireilee oudosti
  • olet väsynyt ja haluat eroon siitä
  • olet kiinnostunut voimaan paremmin
  • haluat terveellisen tavan pudottaa painoa
  • huomaat, että syöt liikaa leipää tai karkkia
  • etsit apua vatsan turvotukseen tai oireiluun
  • haluat palautua nopeammin urheilusuorituksesta
  • etsit keinoa, jolla saat turvotuksen pois terveellisesti
  • vaihdevuosityyppiset vaivat tai kuumat aallot kismittää
  • etsit turvallista ja tehokasta tapaa tehdä elämänmuutos
  • haluat nostaa työvireyttä ja parantaa palautumista töistä
  • huomaat, että syöt liikaa karkkia ja haluat kierteestä eroon
  • olet kriittinen kuluttaja ja haluat ohjelman, joka on turvallinen 
  • haluat ohjelman, jossa senttejä lähtee oikeista paikoista, mutta ei lihaksista
  • etsit kehon puhdistusohjelmaa, joka perustuu tieteeseen ja on kliinisesti testattu
  • haluat täydentää terveellistä ruokavaliotasi ja varmistaa hyvien ravinteiden saannin
  • et ole aiemmin tehnyt kehon puhdistusohjelmia ja haluat ohjelman, joka oikeasti toimii 

PURIFY OHJELMAN AIKANA

  • noudatetaan mikrobiomiystävällistä ja terveellistä ruokavaliota
  • käytetään edistyksellisiä lisäravinteita, jotka tukevat tervettä aineenvaihduntaa 
  • liikutaan kevyesti, jotta lymfakierto saadaan aktivoitua

PURIFY OHJELMA SISÄLTÄÄ VIISI INNOVATIIVISTA TUOTETTA:  

Jokaisella tuotteella on oma rooli ja tehtävä Purify21-ohjelmassa, joka on suunniteltu mikrobiomin tasapainottamiseen
  1. BiomeDT on ihana raikkaan makuinen kuituviherjuoma, joka sisältää runsaasti hyviä kuituja, sinkkiä, parsakaali sekä glutamiinia. Puhdistaa ja ravitsee monipuolisesti.
  2. BiomeShake sisältää tärkeitä ravinteita suoliston mikrobiomille. BiomeShake on vegaani ja sisältää puhtaita kasviperäisiä proteiineja, 16 tärkeää vitamiiniä sekä mineraalia (seleeni, jodi, mangaani, sinkki sekä A-, D-, C- ja B-vit) ja hyvät öljyt. Infoa  
  3. BiomeActives on hyvin erityinen probioottikapseli. Tasapainottaa suolistoa ja suoliston pH:ta, jotta hyvät bakteerit saavat elintilaa ja huonot ei.
  4. ProArgi9+ on tehokas synergistinen yhdistelmä aminohappoja ja tärkeitä vitamiineja sekä hedelmäuutteita. Tehokas vaikutus. Ravintoaineet mm. C-, D- ja B-vitamiinit tukevat hermo- ja immuunijärjestelmän normaalia toimintaa, vähentää väsymyksen ja uupumuksen tunnetta ja edistää lihaksiston normaalia toimintaa. C-vitamiini edistää solujen suojaamista hapettumisstressiltä sekä edistää normaalia kollageenin muodostumista ihon sekä luuston ja  rustojen normaalia toimintaa varten.
  5. BodyPrime on tuote vatsan toiminnan ja suoliston puhdistuksen tueksi. BodyPrime muodostaa suolistoa puhdistavan geeliaineksen ja auttaa suolistoa toimimaan normaalisti. Magnesium mm. vaikuttaa elektrolyyttitasapainoon, edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa ja auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta.
Opastan sinua mielelläni eteenpäin matkallasi kohti tavoitteistasi. 

Ennen ohjelmaa kartoitamme lähtötilanteesi ja saat ohjelman aikana henkilökohtaisen opastuksen sekä ensimmäisestä tilauksesta extra-alennuksen. Saat myös herkullisia reseptejä ja ruokavalio-ohjausta.

Saat lisätietoja laittamalla minulle sähköpostia tai klikkaamalla tätä linkkiä ja linkin jälkeen mikrobiomi-kohtaa

Purify ohjelman avulla saat esiin parhaan version itsestäsi!



tiistai 17. syyskuuta 2019

AJATUKSIA LISÄRAVINTEISTA JA SYNERGY WORLDWIDEN TUOTTEISTA

Tässä jaan todella kriittisen ystäväni Personal Trainer Piia Hämäläisen ajatuksia lisäravinteista ja Synergy WorlWiden tuotteista. Piia kertoo kokemuksistaan tässä omin sanoin:

Personal Traineriksi valmistumiseni lähestyessä ryhdyin miettimään todenteolla omaa treenaamistani ja hyvinvointiani syksyllä 2014. Tuntui, että halusin ottaa seuraavan askeleen, mikä se ikinä sitten olisikaan.

Lähestyin asiaa minulle luontaisesti treenaamisen kautta ja eri vaihtoehtoja tutkittuani ilmoittauduin haastavalta kuulostavaan puolen vuoden valmennukseen, jossa on tarkoitus saada rasvamassaa pois ja lihaksia tilalle. Valmennus toteutettiin fitness-henkisestija suurimmat muuttujat palkittiin. Paketin yhteydessä oli mahdollista ostaa myös kattava lisäravinnepaketii koko valmennuksen ajaksi, mutta en tehnyt tilausta heti, koska jäin miettimään ylipäätään koko lisäravinneasiaa ja epäilevää suhtautumistani siihen.

LISÄRAVINTEIDEN TESTAUS

Ensimmäisenä tulin kuitenkin siihen tulokseen, että haluan testata lisäravinteiden käytön. Aiemmin olin käyttänyt ainoastaan satunnaisesti palautumisjuomajauheita ja melko säännöllisesti vitamiineja. Tiesin, että Personal Trainerin työssä minulla on hyvä olla selkeä omakohtainen kokemus lisäravinteista ja niiden tehosta tai vaihtoehtoisesti niiden turhuudesta.

En kuitenkaan ollut valmis ostamaan oitis valmennuspaketin mukana suositeltua lisäravinnepakettia, vaan halusin ensin tutkia mitä kaikkea lisäravinnemarkkinoilla oli tarjolla.

Tutkin monia eri valmistajia ja valmisteita, mutta en oikein vakuuttunut mistään ja aloin olla jo melko  turhautunut.

Suurin piirtein viimeisenä vaihtoehtona päätin vielä tutustua Synergy WorldWiden tuotteisiin.

Lähipiiristäni löytyi ihmisiä, jotka olivat niitä jo pitkään käyttäneet ja niiden tehoa kehuneet, mutta en ollut koskaan aiemmin juurikaan noteerannut koko asiaa. Ennemminkin olin ärsyyntynyt, mikäli tuotteet ja Synergy otettiin puheessa esille, koska "enhän minä niitä tarvinnut, eikä niillä mitään tehoa kuitenkaan olisi."

SYNERGY WORLDWIDE

Synergy oli kuitenkin ensimmäinen tutkimistani yhtiöistä ja tuotteista, joka sai minut tosissaan kiinnostumaan.

Lisäravinteiden hinta tuntui aluksi kalliilta, mutta muuten kaikki vaikutti hyvältä. Synergyn tuotteiden sisältämät aineet olivat oikeita ja niiden terveys- ja suorituskykyvaikutuksia oli tutkittu jo pitklään.

Erityisesti sydän- ja verenkiertoelimistöön kohdistuvat terveysvaikutukset vakuuttivat, samoin Synergyn tuotteiden käyttäjien kokemukset.

Myös oma liiketoimintamahdollisuus rupesi kiinnostamaan, olinhan muutenkin suunnittelemassa personal trainerin ammattia vähintäänkin sivutoimekseni.

SYNERGYN LISÄRAVINTEIDEN KÄYTTÖ JA VAIKUTUKSET


Tilasin Synergyltä ensimmäiseksi tuotteiksi LifeStyle paketin ja aloitin tuotteiden testauksen.
Jo ensimmäisellä viikolla havaitsin hämmästyksekseni paljon muutoksia, vaikka käytin suhteellisen pieniä päiväkohtaisia annostuksia.

Otin tuotteita päivittäin seuraavasti:
1 annospussi ProArgi9+
1/2 annospussia e9
1 annos Mistify nektaria
1 annos Phytolife-viherjuomaa
1,5-3 mittaa SLMSmart palautumisjuomana aina treenin jälkeen.

Lisätietoa LifeStyle-paketista saat tästä linkistä

MITÄ TULOKSIA HUOMASIN?
  • palautuminen treeneistä nopeutui ja pystyin heti ensimmäisellä viikolla treenaamaan 6 päivää putkeen - ennen ehdoton maksimi oli 5 päivää
  • nuutumus, väsymys ja vetämättömyys poistui
  • ärsyyntyminen väheni
  • yölliset suonenvedot jaloista katosivat
  • makeanhimo katosi sekä
  • vatsan toiminta tuntui tasaisemmalta
PURIFY-OHJELMA

Synergyn tuotua markkinoille v. 2016 Purify-ohjelman, kokeilin sitä tietenkin heti sopivan ajankohdan tullen.

Toteutin  21 päivän ohjelman ja olin todella tyytyväinen tuloksiin, vaikka kärsinkin alkupäivinä jonkin verran puhdistusoireista.

MITÄ TULOKSIA PURIFY21 OHJELMASTA?
  • olo oli paljon kevyempi 
  • senttejä lähti joka puolelta ja kiloja putosi reilut 2 kg
  • energiaa riitti koko ohjelman ajan töihin ja treenaamiseen ja kaikkeen muuhunkin normaalissa elämässä
  • voimatasot ovat korkeammalla treenatessa ja jaksoin taas harjoitella entistä kovemmin
  • Vatsan toiminta Purify-ohjelman jälkeen tasaantui entisestään ja 
  • muutenkin olo tuntui raikkaammalta
Kiitos Piia kokemustesi jakamisesta! Lisätietoja Purify-ohjelmasta saat tästä linkistä. tai ottamalla yhteyttä suoraan Piiaan tai minuun.

Synergyn tuotteet sopivat erittäin kriittisille, jotka haluavat käyttää puhtaita laadukkaita tuotteita. Lue lisää tästä, jos haluat selviytyä vitamiiniviidakosta.

Purify ohjelma on sinulle, jos haluat saada parhaan version itsestäsi esiin!



Piia Hämäläinen & FitWay Oy tarjoaa Personal Training sekä kuntosalien johtamispalveluita ja tästä saat listätietoja 



Sokerittomat suklaa-muroherkut

  Tällä ohjeella saat tehtyä karkkien ja suklaan korvikkeen, joka on sokeriton ja paljon terveellisempi kuin kauppojen karkit.    Perusohjet...