Hei sinä ihana! Hienoa, että olet löytänyt blogini!
Mitä enemmän opin typpioksidista ja endoteelista, sitä enemmän innoissani olen aiheesta!
Miksi? Koska, kuten kollegani aina osuvasti sanoo, tieto lisää turvaa! Heti kun sinulla on tämä tieto, sinulla on myös avaimet siihen, miten turvata omaa hyvinvointiasi!
Viime postauksessa Typpioksidi lääketieteessä – Nobelpalkittu läpimurto, joka muutti sydän- ja verisuonitieteen lupasin sukeltaa syvemmälle siihen, mikä endoteeli on ja mitkä ovat sen tehtävät. Nyt on sen aika.
MIKÄ ENDOTEELI ON?
Endoteeli on ohut, yhden solukerroksen paksuinen kudos, joka verhoaa kaikkien verisuonten sisäpinnan sydämestä aina pienimpiin hiussuoniin asti.
Vaikka endoteeli on äärimmäisen ohut, se on toiminnallisesti yksi kehon tärkeimmistä elimistä.
Nykykäsityksen mukaan endoteeli ei ole passiivinen verisuonten sisäpinta tai vuoraus, vaan aktiivinen hormonaalinen ja aineenvaihdunnallinen elin, joka reagoi jatkuvasti siihen, mitä verenkierrossa tapahtuu.
Endoteeli on suorassa kosketuksessa vereen - kaikkeen siihen, mitä syömme, juomme ja hengitämme.
MITEN SUURI ENDOTEELI ON?
Iho on kehon suurin ulkoinen elin, mutta endoteeli on kehon laajin ja yksi tärkeimmistä sisäisistä elimistä.
Aikuisella endoteelin kokonaispaino on arviolta noin 1 kilogramma
Jos endoteeli levitettäisiin tasaiseksi pinnaksi, se peittäisi jopa 4–6 jalkapallokentän kokoisen alueen
Toisin sanoen: endoteeli on pinta-alaltaan yksi kehon suurimmista elimistä – vaikka emme koskaan näe sitä (ellet ole verisuonikirurgi 🙂).
MIKSI ENDOTEELI ON NIIN TÄRKEÄ?
Kun puhutaan sydän- ja verisuoniterveydestä, huomio kiinnittyy usein sydämeen, verenpaineeseen tai kolesteroliarvoihin.
Harvemmin puhtaan siitä kudoksesta, joka on näiden kaikkien taustalla - endoteelistä.
Silti juuri endoteeli on se paikka, jossa verisuonten terveys joko säilyy tai alkaa vähitellen horjua.
Ja on hyvä ymmärtää, että verisuonten terveys ja endoteelin toiminta liittyy koko kehon hyvinvointiin, eivät vain sydän- ja verisuoniterveyteen.
MITKÄ OVAT ENDOTEELIN KESKEISET TEHTÄVÄT?
Erityisen tärkeää on se, että terve endoteeli tuottaa typpioksididia (NO) - molekyyliä, joka pitää verisuonet justavina, verenkierron sujuvana ja kudosten aineenvaihdunnan toimivana.
Kun endoteeli on terve ja voi hyvin, koko keho toimii.
Kun endoteeli vaurioituu, seuraukset näkyvät laajasti - usein jo ennen kuin yksikään verikoe näyttää mitään poikkeavaa.
Terve endoteeli toimii eräänlaisena kehon liikenteenohjaajana ja suojakerroksena.
Se säätelee:
- verenvirtausta ja verisuonten joustavuutta
- verenpainetta
- tulehdusreaktioita
- veren hyytymistä
- aineenvaihduntaa – eli ravintoaineiden (kuten glukoosin, rasvahappojen ja aminohappojen) sekä hormonien, erityisesti insuliinin, kulkua verenkierrosta kudoksiin ja solujen käyttöön
Seuraavassa artikkelissa - ennen kuin menen ratkaisuihin - tahdon avata tarkemmin sitä, miten endoteeli vaikuttaa aineenvaihduntaan ja miksi endoteelin toiminta on keskeistä glukoosin ja insuliinin toiminnan kannalta.
Miksi? Koska Suomessa ja maailmalla esidiabeteksen sekä diabeteksen määrä on kasvanut räjähdysmäisesti viimeisten vuosikymmenten aikana - ja nyt on tullut uutta tietoa siitä, miten insuliiniresistenssin taustalla onkin endoteelin toimintahäiriö.
👉 Kun endoteeli ei voi hyvin, syntyy endoteelin toimintahäiriö – usein huomaamatta, ja se on hiljainen alku monille sairauksille.
Hienoa, että olet mukana lukemassa blogiani! Tätä tietoa on ilo jakaa!
Iloa ja valoa,
Kati
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti