Mustaherukka-avokado herkku



Tässä resepti, joka vei minulta melkein jalat alta!

Mieheni pyöräytti tämän smoothien lounaaksi tultuaan äsken treeneistä ja huh! mikä taivaallinen makuyhdistelmä! Tämä resepti oli ihan pakko laittaa heti jakoon.

Mustaherukan happamuus yhdistyy avokadon pehmeyteen...NAM!
Kyllä se on ihan huikeaa, millaisia herkkuja saa nopeasti ja helposti terveellisistä raaka-aineista.

Tätä voisi syödä jälkiruokana, välipalana, lounaana, iltapalana - ihan milloin vain! Ruokaisa ja ravitseva ja ennen kaikkea helppo ja nopea valmistaa.



Helppo mustaherukka-avokado herkku 
kahdelle hengelle:

2 avokadoa
2 pussia kotimaisia mustaherukoita
4 mittaa Warrior Blendiä (vaniljanmakuinen raw-proteiinijauhe)
lisää puhdistettua vettä saadaksesi halutun koostumuksen n. 0,5 l tai enemmän

Lisää blenderiin mustaherukat, avokado, proteiinijauhe sekä vettä haluttu määrä. Mitä vähemmän vettä, sitä kermaisempi koostumus.  Sauvasekoittimella tai monitoimikoneella ainekset saa sekoitettua hyvin, mutta blendaus Vita-Mixillä antaa ihanan samettisen koostumuksen.

Voit tehdä tästä isomman annoksen ja säilyttää jääkaapissa tai ottaa mukaan evääksi ruokatermokseen.

Tiesitkö tämän mustaherukoista? Mustaherukat ovat erittäin ravintorikkaita marjoja ja onneksi niitä saa ympäri vuoden useimmista kaupoista.



Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Oletko hapan? Mittaa kehosi pH

Tärkeää tietoa kaikille naisille: Naisten sydänkohtausten oireet eivät yhtä ennustettavissa kuin miesten

Apua ummetukseen ja ruuansulatusongelmiin